Видавництво Моноліт +38(056)735-50-35 +38(095)931-39-89;

4.21 Розтягнення зв’язок

Зв’язки — це щільні сполучнотканинні утворення, які з’єднують кістки між собою й утримують внутрішні органи в потрібному стані. Травми зв’язок виникають через надмірне навантаження на них.
Найпоширеніша травма спортсменів і людей, які провадять активний спосіб життя, — це розтягнення зв’язок — ушкодження, через яке стається розрив волокон сполучної тканини, з яких складаються зв’язки. Найчастіше буває розтягнення зв’язок ліктьового, колінного і гомілковостопного суглобів.

ОЗНАКИ РОЗТЯГНЕННЯ ЗВ’ЯЗОК
  • Сильний біль у місці травми
  • Поява набряку
  • Можлива поява синця
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ РОЗТЯГНЕННІ ЗВ’ЯЗОК

Що беремо з аптечки

Що беремо
з аптечки:

Бинт

Бинт

Що знадобиться:

Лід

Лід, сніг, пляшка з холодною водою, акумулятори холоду з торби-холодильника чи будь-яке інше джерело холоду

Перша допомога має бути спрямована передовсім на запобігання розвитку запального процесу.

1 Знерухомте ушкоджену кінцівку.

2 Накладіть здавлювальну пов’язку на місце травми. Способи накладання пов’язок наведені на цій сторінці.

3 Прикладіть холод (лід, сніг, пляшку з холодною водою, акумулятори з торби-холодильника чи будь-яке інше джерело холоду) до ушкодженої кінцівки.

4 Забезпечте підвищене положення кінцівки.

Підрозділ 4.20 Закритий перелом

Органи дихання
Забиття

Підрозділ 4.22 Допомога потопельнику